Referāts par tēmu "Akrobātika"

Akrobātikas fiziskās audzināšanas ziņojums īsi pastāstīs par šo skaisto fizisko aktivitāšu veidu. Viņš arī palīdzēs sagatavoties stundai.

Referāts par tēmu "Akrobātika"

Akrobātika ir sporta veids, vingrošanas veids, kas ietver vingrinājumus uz elastīgumu, veiklību, lēkšanu, līdzsvarošanu un izturību.

Ir vērts atzīmēt, ka šāda veida fiziskās aktivitātes nav tālu pieejamas visiem, tas prasa fizisko sagatavotību, veselību un pastāvīgu apmācību profesionāļa vadībā. Tāpēc akrobātiku ieteicams darīt jau no agras bērnības. Pēc īsa apmācības pārtraukuma cilvēks vairs nevarēs atgriezties formā.

Akrobātikas vēsture

Akrobātika radās ļoti sen. Pēc attēliem uz konservētajiem traukiem, pieminekļiem, freskām tika noskaidrots, ka tas bija pazīstams Senajā Ēģiptē ap 2300. gadu pirms mūsu ēras. e. Nacionālie pasākumi nebija pilnīgi bez akrobātiskiem priekšnesumiem. Senajā Grieķijā viņi nodarbojās arī ar akrobātiskiem vingrinājumiem, par ko liecina arheoloģiskie izrakumi. Turklāt šī sporta veida pēdas tika atrastas Krētā, Knososā, Agijas triādē.

420. gadā pirms Kristus deja tika izplatīta Romā uz podnieka vārpstas ar akrobātikas elementiem. Akrobāti un burvi dzīvoja turīgo romiešu mājās. Ir vēsturiska informācija par akrobātiem, kuri veica elastīgus vingrinājumus uz staba.

Ar feodālisma parādīšanos baznīcas ietekme sabiedrībā palielinājās, kā rezultātā palēninājās akrobātikas attīstība. 16. gadsimtā tika izdota pirmā grāmata, kurā bija rokasgrāmata profesionāļiem. Tās autors Tykkaro centās sīki aprakstīt akrobātisko vingrinājumu tehnisko pusi.

19. gadsimtā akrobātiski vingrinājumi ar buļļiem tika atrasti Nigērijas ziemeļos (afrikāņu Fulbe cilts), Indijas dienvidos (Moravan cilts), Pireneju kalnos. 19. gadsimta beigās tika izdota Streiča grāmata "Akrobātika un akrobāti", kurā aprakstīti mākslinieku žanri un dažu akrobātisko vingrinājumu tehnika.

Akrobātika attīstījās arī Krievijā - tā guva milzīgus panākumus plašās iedzīvotāju masas vidū. Cilvēkus, kuri bija iesaistīti šajā sporta veidā, sauca par motorolleriem. Grāmatā “Krievu tautas svētki” tas aprakstīts kā tautas svētki, kas piesaista lielu skaitu cilvēku. Laika gaitā akrobātika tika sadalīta tipos: spēka akrobātika, akrobātika uz zirga, ātrgaitas akrobātika, lēciena akrobātika un “Carian spēles”.

1900. gadā Sanktpēterburgā sāka parādīties akrobātisko amatieru grupas, un gadu vēlāk notika pirmās amatieru akrobātu izrādes. Pēc boļševiku varas nodibināšanas sākās padomju un vēlāk arī pēcpadomju akrobātikas vēsture.

Akrobātikas veidi:

  • Sporta akrobātika. Apvieno vairākas programmas: pāri, apiņu un grupu. Lēciena programmā sportists veic trikus 30 metru trasē.Grupu un pāru akrobātikā vingrinājumi tiek veikti grupās vai pāros. Komandas var būt viendzimuma un jauktas.
  • Cirka akrobātika. Šis vingrošanas veids ietver vairākus veidus: gaisa, lēciena, spēka akrobātiku.
  • Īpašā akrobātika. Paredzēts sportistu apmācībai, kuri nodarbojas ar dejām vai citiem sporta veidiem.

Kādas ir akrobātikas priekšrocības veselībai?

  1. Tas trenē muskuļus, attīsta izturību un izturību.
  2. Piešķir ķermenim elastību.
  3. Uzlabo kustību koordināciju, orientāciju telpā.
  4. Nostiprina vestibulāro aparātu un imunitāti.
  5. Tas uzlabo vielmaiņu un sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

Mēs ceram, ka ziņojums par fizisko izglītību par tēmu "Akrobātika" palīdzēja jums uzzināt daudz noderīgas informācijas par šāda veida vingrošanu. Un jūs varat papildināt stāstu par akrobātiku, izmantojot zemāk esošo komentāru veidlapu.

Pievienojiet komentāru

Atbildēt

Jūsu e-pasts netiks publicēts. Obligāti aizpildāmie lauki ir atzīmēti ar *